Köszönt a Jóga Tan Ma jógaiskola!

A Budapesten több mint 20 éve működő jógaiskolánk immár 9 éve Pécsett is jelen van.

Szeretettel várjuk belvárosi és kertvárosi csoportjainkba az újonnan érkezőket.

Pécsi helyszínek és időpontok

Előzetes bejelentkezés nem szükséges. Kényelmes ruhát hozz magaddal!
Az első alkalommal a részvétel ingyenes!

Kezdő jógacsoportok hangulata:

A JÓGA gyakorlás eredményei:
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…

120 perces jógaóráinkon:

75% gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia

25% elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.
Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek…

Elméleti oktatás:

Táborok:

Közösség: